Copa Libertadores: Mario Mendaña y los secretos de una buena preparación física antes de una final (VIDEO)
Solo faltan dos días para la primera final única de Copa Libertadores que protagonizarán River Plate de Argentina y Flamengo de Brasil, este sábado en el estadio Monumental de Lima. Los equipos ya se encuentran entrenando pensando en la definición y Mario Mendaña, preparador físico que trabajó muchos años en Perú, reveló secretos de cómo es fortalecimiento físico de cara a un partido de esta magnitud.
“Hay mucho de la mentalidad que genera el comando técnico, pero después es importante que el grupo de jugadores se entrene bien y que tengan varios minutos de rodaje. El físico es importante, pero va de la mano de lo técnico y táctico”, dijo Mario Mendaña, quien salió del hotel de concentración de River Plate luego de charlar con su colega, el preparador físico del ‘Millonario’ Marcelo Tulbovitz.
Cabe señalar que el profesor Mendaña ha sido preparador físico de varios equipos peruanos como Sporting Cristal, Universitario de Deportes, FBC Melgar y Real Garcilaso. En el plano internacional estuvo en la Selección Mayor de Fútbol de Honduras y el Puebla de México.
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Siguiendo esa misma línea, no solo enfatizó en lo físico. “Hay muchas herramientas para medir la carga de trabajo, pero previo a estos partidos la carga es más que nada es en lo técnico táctico y trabajos específicos. Cinco días antes se baja la carga porque hay un desgaste psicológico muy importante”, comentó.
Asimismo, Mario se refirió sobre la importancia de la alimentación de cara a un final de este tipo. “Los equipos viajan con nutricionistas y hasta con cocineros para que puedan preparar lo que pidan en la dieta. Hay muchos profesionales que aportan mucho desde ese lugar”.
En tanto, analizó el juego que sostendrán argentinos y brasileños este sábado desde las 3:00 p.m. “River tiene mucha experiencia en estas instancias y Flamengo tiene jugadores de mucha categoría. Será un partido muy lindo para analizar y ver. En algún momento me reuniré con Marcelo Tulbovitz para charlar un poco de lo que han hecho en estas semanas. Todo de manera profesional”.